スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツをはじめ、日本でも稲盛和夫さんなど成功者の多くの人が『瞑想』を取り入れています。

僕自身も40代で独立・起業してから毎朝瞑想を取り入れるようにしました。

実際にやってみると多く ...